抑うつとは

抑うつとは精神的ストレスで陥るといわれています。気持ちの落ち込みが長く続き、抑うつ状態になり、精神力がコントロールできない病気です。
誰でも気分の落ち込みはありますが、数日で回復し気分が晴れて元気になるものですが、抑うつの人は長く気分の落ち込みが続きます。
抑うつになると、なんにでも興味がもてずに集中力を失ってしまいます。さらに、睡眠もとれなくなり、疲れやすくなり社会生活にも支障をきたすようになります。
最終的には、生きていく気力をなくして死を考えるようになるケースも珍しくありません。
全国の発病率をみると、発展途上国では少なく、先進国で多いことがわかっています。先進国に見られる競走社会の中で抱えるストレスが抑うつの大きな要因ではないでしょうか？